Deze week ging onderstaande video de wereld rond. Hierin was voor deze dame de muziek van ‘Het Zwanen Meer’ de trigger naar haar bewegingen als ballet danseres. Een mooi bewijs dat het geheugen niet alleen in het hoofd zit maar ook ook in het lichaam. Hierin speelt de kracht van herhaling, het gevoel en verbinding maken bij muziek, dansen en dus ook Tai-Chi Qigong een belangrijk rol. Tai-chi Qigong bij ouderen met dementie integreert de kracht van herhaling, gevoel en verbinding door zachte, vloeiende en eenvoudig oefeningen in regelmaat in groepsverband te herhalen.
Meer informatie over Tai-Chi Qigong bij dementie of alzheimer is te vinden https://www.run4bodyandmind.nl/lesgeven-tai-chi-qigong-aan-ouderen-met-dementie
Zomerworkshop Tai-Chi & Qigong
Wij organiseren in de maand augustus wederom onze 'Zomerworkshop 'Tai-Chi en Qigong' is. En wel op een unieke locatie in samenwerking met PopUp Restaurant Bentinck. https://t.co/rK5qcJfM6R #run4bodyandmind #bentinck #taichi #qigong #popuprestaurant pic.twitter.com/5BXlclrl01
— Run4BodyandMind (@Run4BodyandMind) June 8, 2020
Een andere kijk op strijd tegen Corona!
In onderstaande video pleit een longarts om niet te gokken – of zoals de overheid wil – op het beschikbaarheid van een vaccin maar zelf aan de slag te gaan met je gezondheid. Dit door het eigen immuumsysteem te versterken door je leefstijl aan te passen, goede voeding en te bewegen. Deze worden sluiten aan op hetgeen BOCAM-therapie beoogd, om mensen zelf aan te zetten hun eigen gezondheid of zelfgenezing te hand te nemen.
Wil je ook je eigen gezondheid ter hand nemen lees meer over BOCAM-Therapie of BOCAM-Prescan.
Een pleitbezorging voor Tai-Chi en Leefstijl als ondersteuning bij chronische ziekte en kanker!
Grieperig of Verkouden?
Sporten is gezond, maar niet per se voor zeer actieve sporters
Bekijk hier het filmpje over de resultaten van een onderzoek naar 50-plussers en intensief hardlopen!
Chinese Geneeskunde erkent door WHO
Flog deelname Run4BodyAndMind met Tai-Chi op het Congres ‘Thuis in het Verpleeghuis’
Mijn voorbereiding deelname nationaal zorgcongres ‘Thuis in het verpleeghuis’ in volle gang.
A winner is a dreamer who never gives Up
Te inspiratie! Als even niet mee zit. #de10vannoordwijk
Leuk artikel over onze lessen Tai-Chi a/d Vecht in De Vechtstroom!
Herfst workshop op 21 oktober 2018 “Van Hoofd naar Hart”!
Een unieke 1-daagse kunstzinnige workshop waarin je via experimentele schilderen en Tai-Chi leert de verbinding te maken met je hart(gevoel). Je leert intuïtiever te handelen en het toeval een grotere rol te geven, waarbij je meer vrijheid ervaart en angsten verdwijnen. Bekijk hier de flyer! BewarenBewaren
Run4BodyAndMind ondersteund de kunst – Arte-e-Cultura
In de nieuwe editie van ‘Arte-e-Cultura‘ ondersteunen wij de regionale kunst door te adverteren. Wij hebben affiniteit met kunst omdat in alles wat wij doen te maken heeft met ‘Kunst’. BOCAM Therapie is het leren de kunst van een gezond leven te leiden en Tai-Chi is de kunst van bewegen.