Filosoferen over het hardlopen
Bekijk hier het filmpje over de resultaten van een onderzoek naar 50-plussers en intensief hardlopen!
Te inspiratie! Als even niet mee zit. #de10vannoordwijk
Afgelopen week op Mallorca tijdens de stilteweek dagelijks (intensieve) ademhalingsoefeningen gedaan waardoor mijn lichaam een bak zuurstof te verwerken heeft gekregen. Het resultaat eind van…
Heb jij dat nu ook met hardlopen? Als je een wedstrijd loopt dat je dan aan het eind het gevoel hebt dat de finish nog heel…
Ontvang de laatste nieuws over onze activiteiten en tips over
een gezonde leefstijl- en je eigen gezondheidsontwikkeling
