1 Minuut Meditatie

Bekijk hieronder het Youtube filmpje van Martin Boroson en volg de instructies om op ieder moment van de dag even de hectiek los te laten door
een kort meditatie momentje in te lassen. Hierna kan je weer helder en fris doorgaan waar je mee bezig was.
Kost je geen tijd en hoef je ook nooit te plannen. Probeer het en je zult zien dat het helpt.

 

Reageren is niet mogelijk