Lesgeven Tai-Chi Qigong aan ouderen met dementie

Waarom deze training?

Sinds 2015 geef ik aan dementerende ouderen Tai-Chi Qigong lessen. Tai-Chi Qigong is een bewegingsvorm waarin door het doen van eenvoudige lichamelijk oefeningen de algehele vitaliteit verhoogd wordt. Het zorgt ervoor dat het bindweefsel, spieren, pezen en gewrichten soepel en in conditie blijven. Daarnaast brengt het rust en ontspanning, verbetert het de concentratie, laat het de energie en het bloed in het lichaam weer stromen. Daarom is Tai-Chi uitermate geschikt om in te zetten bij dementie en ouderen. Het groepsgericht doen van oefeningen versterkt de energie en er ontstaat een prettige interactie tussen de deelnemers, ze hebben veel plezier. Door in een kring te oefenen ontstaat verbinding en leren ze van elkaar.

Het fijne is ook dat de deelnemers mij iedere keer weer inspireren en leren hoe mooi en waardevol het kan zijn om dagelijks ‘In het moment’ te zijn en het juk van het verleden en toekomst eventjes af te kunnen leggen, te handelen vanuit je gevoel.

Op basis van jarenlange ervaring  met lesgeven aan demente ouderen en de positieve effecten die dit heeft is het mijn ultieme doel/wens Tai-Chi Qigong een vast onderdeel te laten zijn in de zorg voor ouderen met dementie.  Het middel om dit te bereiken is het opzetten en aanbieden van deze training aan mensen die in Nederland actief zijn in de ouderen zorg.

Ruud Tielsema

Tai-Chi docent & BOCAM-Therapeut

Voor wie?

De doelgroep die voor deze training in aanmerking komen zijn:

  • Zorgverleners in dementie zorg
  • Vrijwilligers en mantelzorgers
  • Verzorgend personeel in instellingen
  • Medewerkers dagbesteding
  • Tai-Chi en Yoga professionals

Doel(en) voor de deelnemers

  • Zelf ervaren wat Tai-Chi Qigong met het lichaam doet en hoe dit bij kan dragen aan de eigen vitaliteit.
  • Op basis van globale achtergond kennis van Tai-Chi Qigong het effect van oefeningen op het lichaam ervaren en van daaruit een groepsles programma kunnen samenstellen en geven.
  • Vanuit een persoonlijke** benadering Tai-Chi Qigong oefeningen doen met cliënten om de algehele vitaliteit te verbeteren.
    ** voor cliënten die niet mee kunnen doen aan de groepslessen.

Programma

De training bestaat uit twee hele dagen op een zaterdag en zondag. Dag 1 staat in het teken van de filosofie en achtergronden van Tai-Chi en zelf ervaren wat Tai-Chi doet met lichaam en geest. Op de tweede dag ga je de Tai-Chi Qigong toespitsen op het lesgeven en begeleiden in de dementie zorg.

Zaterdag van 9:30 – 16:30 uur

  1. Inloop (9:30 – 10:00 uur)
  2. Welkom & Kennismaking
  3. Wat is Tai-Chi Qigong?
  4. Filosofie achter Tai-Chi
  5. Werking op lichaam en geest
  6. Pauze 60 min
  7. Zelf aan de slag:
    1. Warming-Up
    2. Basishouding
    3. Basisoefeningen
    4. Shibashi-oefeningen
  8. Dag afsluiting

Zondag van 9:30 – 16:30 uur

  1. Tai-Chi Qigong en dementie (effecten)
  2. Samenstelling van de groep(en)
  3. Lesvormen
  4. Oefenserie samenstellen
  5. Pauze
  6. Oefenen met elkaar
  7. Do’s & do not’s
  8. Ervaringen uit de praktijk
  9. Afronding

Data 2019

  • volgen nog

Kosten

  • 87,50 euro p.p.p.d. (=175 euro p.p. voor de twee dagen)
  • maximaal 8 deelnemers per groep
  • minimaal 4 deelnemers
  • inclusief syllabus van de training
  • inclusief lunch, koffie, thee en versnapering

Locatie

  • Villa Xaverius, Rijsenburgselaan 11, 3972 EG in Driebergen-Rijsenburg

Inschrijven en voorwaarden

  • Betaling lesgeld binnen 7 dagen na inschrijving en ontvangst factuur.
  • Annulering mogelijk tot 7 dagen voor aanvang van de training en zal er restjtutie van het lesgeld plaatsvinden.
  • Indien binnen 7 dagen voor aanvang geannuleerd wordt zal er geen restitutie van het lesgeld plaatsvinden. In voorkomende gevallen is het mogelijk om deel te nemen aan een volgende training.

** Voor zorginstellingen kunnen we deze trainingen ook ‘In huis’ verzorgen. Kijk voor organisaties die u voor gingen op onze pagina ‘Zakelijk’!


Ik heb een vraag?

Ik schrijf me in voor de training 'Lesgeven Tai-Chi Qigong aan ouderen met dementie' op 8 en 9 december 2018


Reageren is niet mogelijk