Ga uit het lawaai in je hoofd en stap in de stilte, de eindeloze ruimte in jou!
Ervaar dat in de stilte, de Bron diep in jou alles al aanwezig is. Maak weer verbinding en kom in je kracht. Hervind je
levensenergie en je balans.
Door de innerlijke stilte binnen te gaan ga je je gedachten zien en herkennen. We trainen de Mind en bouwen focus en
bewust-wording op.
In deze week werken we met de 2 teachers Adem en Stilte. De training is speciaal samengesteld voor mannen.
We gebruiken de kracht van de adem om de stilte op te bouwen en door het doen van adem oefeningen komen we
gemakkelijk in contact met ons lichaam waardoor er rust en ontspanning ontstaat.
Voor meer informatie lees de flyer hier.
