——–>>>Lestijden Vakantieperiode<<<<——–
In de volgende periode(s) zijn er geen lessen:
- Voorjaar 2019: periode 20 maart t/m 25 maart 2019
- Zomer 2019: periode 3 juni t/m 21 juni 2019
- najaar 2019: 30 augustus t/m 6 september 2019
Data en Tijden (start per 1 januari 2019)
| NuStartenMet.. | Dag* | Starttijd | Duur |
|---|---|---|---|
| Tai-Chi Qigong (klik hier voor info) | Maandagavond | 19:30 uur | 1 uur |
| Vrijdagmorgen | 9:30 uur | 1 uur | |
| Tai-Chi Yuan – Vorm voor beginners (ook geschikt voor mensen die al een tijdje Tai-Chi Qigong doen) | Donderdagavond | 19:30 uur | 1,30 uur |
| Chinese Gym (Tai-Chi) voor Senioren | Maandagmorgen | 9:30 uur | 1 uur |
| Maandagmorgen | 10:35 uur | 1 uur | |
| Dinsdagmorgen | 9:30 uur | 1 uur | |
| Mediteren (klik hier voor info) | Dinsdag | 17:00 uur | |
| Tai-Chi Qigong – In het moment (klik hier voor info) | Maandagmorgen, woensdagmiddag, vrijdagmorgen | 11:45 uur | 1/2 uur |
| Tai-Chi Qigong – ISZ De Brug (klik hier voor info) | Dinsdagmiddag | 14:30 uur | 1/2 uur |
| Start de Dag (klik hier voor info) | Maandag- & Vrijdagochtend | 8:00 uur* | 1/2 uur |
| Loopgroep Run4BodyAndMind (klik hier voor info) | Zomer Woensdagavond (vanaf 1 april 2019) | 19:30 uur | 1 uur |
| Winter: Zondagochtend (vanaf 1 september 2018) | 10:30 uur | 1 uur | |
| Runningtherapie (klik hier voor info) | Vrijdag of in overleg | 13:00 uur | 1 uur |
| Tai-Chi aan de Vecht (klik hier voor info) | Zaterdagmorgen** | 9:00 uur | 1 uur |
| Stadsverlichting van Tijn Touber (gratis, klik voor info & aanmelden) | elke 2e Zondag van de maand | 20:00 uur | 1 uur |
- Deelname alleen mogelijk bij aanmelding vooraf.
- Tussentijds instappen is geen probleem
Locatie(s):
- Gezondheidscentrum ‘Villa Xaverius’, Rijsenburgselaan 11, 3972 EG, Driebergen-Rijsenburg, Meditatie & Oefenruimte
- Start loopgroep(en), Parkeerterrein ingang Bornia, bij spoorwegovergang Arnhemse Bovenweg in Driebergen-Rijsenburg
- In de Overtuin van Buitenplaats Bijdorp, Keizer Ottolaan 15, Loenen aan de Vecht
Kosten*
| Losse les, of | Per uur | 12,- euro |
| Strippenkaart 10 x deelname aan een les van 1 uur | Per kaart | 90,- euro |
| ** Tai-Chi aan de Vecht op basis van halfjaar abonnement | Per maand | 30,- euro |
| Basis tarief individuele begeleiding | Per uur | 55,- euro |
- 1e keer deelnemen aan een les is gratis
- betaling contant, met pin of per overboeking
- Kosten lessen van een half uur of ander half uur na rato op basis van kosten per uur.
- Met een strippenkaart kan je deelnemen aan alle lessen uit het programma
- *Zie voor kosten Runningtherapie ‘Tijden en Tarieven’
Kleding & Meenemen
- Kleding: makkelijk en loszittende kleding
- Voeten: sokken, blote voeten of soepele binnen schoentjes
- Er is gelegenheid om je om te kleden
Pingback:Gezond ouder worden met Qigong voor senioren - Run4BodyAndMind