Op een aantal zondagen in 2020 organiseert Run4BodyAndMind een aantal stiltewandelingen op de Utrechtse Heuvelrug.
Ga je ook mee op deze stiltewandeling over de hei en door het bos. Je start met een aantal korte Tai-Chi QiGong oefeningen als voorbereiding op de wandeling. Daarna ga je in stilte op weg. Word je bewust van de stilte om je heen. Tijdens de wandeling zal je ook stilstaan en genieten van de stilte. Gebruik al je zintuigen!
Wanneer?
16 februari, 15 maart, 19 april en 17 mei 2020
Hoe laat?
8:00 tot 10:00 uur
Locatie?
Centrum voor Leefstijl- en gezondheidsontwikkeling Run4BodyAndMind,
Loolaan 93,
3971 PM Driebergen-Rijsenburg
Kosten?
– Losse deelname: 10 euro
– Bezitters Run4BodyAndmind strippenkaart: 1-strip
Dit is inclusief koffie en thee na afloop.
Betaling voor aanvang van de stiltewandeling.
Aanmelden?
Bellen via 06-11311961 of via info@run4bodyandmind.nl
