Vandaag een prima halve-marathon gelopen tijdens de 3Bergenloop. Een mooi maar en goed parcours als je de overstap wil maken naar trail-running of voor een 1e bergtraining. Weer was uitstekend, fris windje met zon. Snelle tijd neergezet.
Agenda:
– Mei 2015, Stuwwal Trailrun over 19 km met meer hoogte meters
– Juni 2015, Trainingsweekend in Limburg
Uitslag 3Bergenloop, Ruud Tielsema, maart 2015
| Bruto uitslag | Netto uitslag | min per km | km/u | plaats |
|---|---|---|---|---|
| 1:53:57 | 1:53:18 | 05:22 | 11:2 | 210 |
